Die Art des Lernens nach dem Verständnis von Feldenkrais orientiert sich am sinnes- und experimentierfrohen Lernen und Verstehen von Babys und Kindern und steht jedem Menschen zur Verfügung. Inspiriert wird dieses Lernen durch Neugier, Lust, Erstaunen, Freude an Überraschungen und dem Bedürfnis, sich mitzuteilen.
"Unsere Vorstellung vom Altwerden bewirkt, dass wir unsere Lern-und Entwicklungsfähigkeit verlieren."
Dagegen ist für M. Feldenkrais auch im fortgeschrittenen Alter Lernen möglich.
Um als Erwachsener in diesem Sinne weiterzulernen, muss man bereit sein, sich selbst, die eigenen Vorstellungen eingeschlossen, beobachtend in Frage zu stellen.
"Wir brauchen die Bewusstheit als Verbündeten in dieser selbsterkennenden Arbeit."